1º Passo - Ativar POP em seu conta de e-mail.
1 - Acesse a sua conta do Gmail.
2 - Clique em Configurações na parte superior da página do Gmail.
3 - Clique em Encaminhamento e POP/IMAP, na caixa laranja Configurações de e-mail.
4 - Selecione Ativar o POP para todos os e-mails ou Ativar o POP para e-mails que chegarem a partir de agora.
5 - Escolha a ação que você gostaria que suas mensagens do Gmail executassem após serem acessadas via POP.
2º Passo - Utilize os links abaixo para configurar o seu programa de e-mail.
1 - Apple Mail 3.0
2 - Outlook Express
3 - Outlook 2002
4 - Outlook 2003 (veja nossa demonstração animada)
5 - Outlook 2007
6 - Thunderbird 2.0
7 - Windows Mail
8 - Outro
Nota: Na configuração onde tem @gmail.com substituir pelo seu domínio @seudominio